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指を動かすダイエット&美容法

指を動かしていますか?
指は身体のどの機関にも実は繋がっていて、たくさん動かせば動かすほどエネルギーを消費し、ボケ防止としても現実的なものです。

老後でもかわいい自分でありたい。綺麗な自分でありたい。そんな先の未来をたまーに考えるのも、良い事だと思いませんか?

タイピング美容方、しかもボケ防止方法。
先の事を見据えるのも、たまーには良い事ですよね!

手をたーくさん動かして、脳をたーくさん刺激して、余分なエネルギーをたーくさん消費して!しかもボケも防止出来る。一石二鳥どころか一石四鳥ですよ!
足痩せダイエットの時も指を使って揉みほぐすと効果的だしさらに相乗効果ですね。
いろんなジェルを愛用していますが、今月はまたセブンブレイクを主に使ってます。

それらがやがてダイエットにもつながり、顔も綺麗で脳も立派なおばあちゃんになれると思うと、何だか少し安心しますよね。

タイピング日用法、しかもボケ防止なんて。すばらしいと思いません?

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.07.27 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット

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