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朝バナナダイエットとバンビウォーター

急に涼しくなってきましたね。
最近また始めたのが少し前に流行した朝バナナダイエット。
バナナがスーパーから姿を消したことも記憶に新しいですが、実際にバナナは健康の、そしてダイエットの味方にもなってくれる果物です。

バナナは他の果物に比べてローカロリーのわりに、栄養がたくさん含まれている優等生フルーツだそうです。
一切甘いものが食べられないというダイエット方法ではストレスがたまってしまいそうですが、もともとバナナが好きならこのダイエットは楽しんでできそうですね。
また、バナナは便秘にも効果があります。
もちろんバンビウォーターと併用です。
e-バンビウォーター.biz

ヨーグルトと混ぜて食べてみたり、牛乳と混ぜてジュースにして飲んでみたり、いろんなアレンジを加えて生活に取り入れてみたいものです。
水分をたくさん摂るのも忘れないようにしましょう。

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2012.09.25 | ダイエット

指を動かすダイエット&美容法

指を動かしていますか?
指は身体のどの機関にも実は繋がっていて、たくさん動かせば動かすほどエネルギーを消費し、ボケ防止としても現実的なものです。

老後でもかわいい自分でありたい。綺麗な自分でありたい。そんな先の未来をたまーに考えるのも、良い事だと思いませんか?

タイピング美容方、しかもボケ防止方法。
先の事を見据えるのも、たまーには良い事ですよね!

手をたーくさん動かして、脳をたーくさん刺激して、余分なエネルギーをたーくさん消費して!しかもボケも防止出来る。一石二鳥どころか一石四鳥ですよ!
足痩せダイエットの時も指を使って揉みほぐすと効果的だしさらに相乗効果ですね。
いろんなジェルを愛用していますが、今月はまたセブンブレイクを主に使ってます。

それらがやがてダイエットにもつながり、顔も綺麗で脳も立派なおばあちゃんになれると思うと、何だか少し安心しますよね。

タイピング日用法、しかもボケ防止なんて。すばらしいと思いません?

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.07.27 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット

官能小説美容法は効果がある?

聞いたことある?こんな噂話。
人は恋をするととてもかわいくなったり、きれいになったりする。それは噂話?それとも本当の話?
実はこれ、本当の事かもしれないのです。

人は恋をすると身体から女性ホルモンが分泌されます。これらの作用によって、肌が綺麗になったり、身体が美しくなったりするのです。
そこから得られるものはとてもよく、恋とは魔法がかかったかのような大変身を遂げるものなのです。
私はずっとヴィーナスラボを愛用してるんですがやっぱり浜田ブリトニー ダイエットを続けるモチベーションは恋愛が一番ですね。

「でも、私恋してないし・・・。」そんな人でも良いものが、実は身近にある、「官能小説」なのです!
本を読んで、脳に刺激を与えて、恋に陥ったかのような感覚に繋がるという事なのです。
そして、身体から女性ホルモンがたっっっくさん出ると言う事なのです。

女性ホルモンは身体を綺麗にさせる。とても良いですね、官能小説美容方法。

テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.06.22 | ダイエット

ずっとポッチャリだけど。

私は成長の早い方で、女子にとっては生理が始まる子もいる小学3年生の成長期の頃に太り始めました。

運動が苦手な私はそれから現在26歳に至るまでずっとポッチャリです。
ただその間黙って太り続けた訳ではありません。

脚やせならバンビウォーター
バンビウォーターの口コミ

「これがダイエットに良いらしい」と聞いた事はとりあえず試しました。
ただ、女性特有の『美』への執着心をさらけ出すのが恥ずかしかった私は、とりあえず試すもののダイエットに一生懸命取り組んだ事もありませんでした。

まずは半身浴、うちは5人家族で1人が長時間お風呂を占領するのが許されなかったので、15分程度湯船で読書という控えめな形でしか試していません。

そして水を沢山飲む、ヘルシア緑茶、黒烏龍茶、果物を沢山摂る、等の食品関係は単価が安くても続けるとなると経済的に厳しかったので余裕のある時に試す程度です。
そして夜眠る前に思い出した日にだけ体幹を鍛えるストレッチをやっています。

結果私の肉体は大幅に太る事も痩せる事も無く、ポッチャリのままです。つまり私の言う「痩せたい」はまだ本気ではないのです。

いつかポッチャリのせいで悔しい思いをしたり、一世一代の恋をしたり、自分の中で何か大きなきっかけが出来、本気になれる日が来るんだ、そしたら頑張ろう、その時を待とう。と、いう事にしてまたポッチャリが長引くのです。

エレクトーレ
http://cosmemob.com/bambiwater/

2011.11.30 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット

バンビウォーターは効果的?

歳をとってから だんだん太るようになってきました。158cmの身長で体重は58キロです。
いつも家族の人に太すぎると言われています。自分の写真を見てまずいと思ったので、
やっとダイエットを決心しました。

今は、「バンビウォーター」DHCのダイエットの健康食品「フォースコリー」 30日分を3ヵ月使用してます。

フォースコリーと運動の組み合わせがすすめられて、毎日晩ご飯してから 
私は近くの大阪城公園 を一時間か2時間歩いています。
最初は大変疲れましたが、徐々に慣れてきて楽しみしています。
家事の動きも大きくして、夜八時過ぎたら食べ物食べないようにしています。

 いま体重は4キロ減りましたが、これからも飲み続いていきたいです、
体重を50キロまで減らすことに頑張りたいです。


バンビウォーター
http://bambiwater.baeutylab.com/

2011.11.30 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット

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